网站首页
手机版

吃完羊肉会不会拉肚子?吃羊肉拉肚子怎么回事?

更新时间:2021-04-26 17:33:35作者:佚名

吃完羊肉会不会拉肚子?吃羊肉拉肚子怎么回事?

食物不干净或者是吃太多的话会出现腹痛腹泻的情况,还有可能是错误的吃法或者是搭配也会影响到肠胃,冬季大家吃羊肉比较多,冬季很多人都喜欢煮腌肉火锅吃,但是有的人吃了后会感觉不舒服,那吃完羊肉会不会拉肚子?吃羊肉拉肚子怎么回事?

吃完羊肉会不会拉肚子?吃羊肉拉肚子怎么回事?(1)

1、吃羊肉会不会拉肚子

正常情况下,吃完羊肉是不会拉肚子的。

羊肉性温,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、脂甾醇等营养物质,而且羊肉中的胆固醇含量较低,有牛肉、猪肉、鸡肉等肉类食物相比较,更容易被人体吸收。正常情况下,一般是不会引起拉肚子的情况的,但不排除有些人吃了羊肉会出现拉肚子的情况。

2、吃羊肉拉肚子怎么回事

(1)羊肉变质

当羊肉出现了有异味、变酸等变质现象时,羊肉中会携带一定量的有害微生物,这些微生物进入体内后,对肠道内的菌群造成一定的刺激,使肠道菌群失衡,从而引起吃完羊肉后拉肚子的情况。

(2)羊肉没熟

没熟的羊肉中可能也会携带一些细菌,这些细菌可能也会对肠胃造成一定的刺激,进而引起腹痛、腹泻等身体不适的症状。

(3)食用生冷食物

羊肉性温,有温补身体的作用,如果在食用羊肉的同时,食用了冰冷、刺激的食物,那么这些食物在体内寒热交替,刺激肠胃的正常运行,进而就会出现了拉肚子的情况。

(4)身体原因

若是身体的肠胃不太好或者对羊肉过敏的话,那么羊肉会对这几类人群造成一定的刺激,这些人吃了羊肉后,很有可能会出现拉肚子的现象。

3、吃羊肉拉肚子怎么办

(1)停止食用

当吃了羊肉后出现了拉肚子的情况时,应该立即停止食用羊肉,以免加重拉肚子的症状。

(2)多喝热水

吃羊肉后出现了拉肚子,可能会让人身体脱水,导致电解质失衡的情况,而多喝点热水不仅能为人体补充水分、平衡电解质,而且还具有缓解腹痛、腹泻的作用。

(3)就医检查

如果吃了羊肉后,肚子一直很痛,而且腹泻不止的话,建议去医院检查,在医生的指导下服用药物,使身体恢复健康。

4、哪些人吃容易拉肚子

身体的肠胃不太好、经常性腹泻、肠胃易受刺激、敏感、以及对羊肉过敏的人群,吃了羊肉后容易引起拉肚子的情况,所以这几类人群吃羊肉时,应该注意一点。另外,经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

5、吃羊肉的注意事项

1.羊肉不宜与鞣酸含量丰富的食物一起食用。羊肉的蛋白质含量丰富,而蛋白质与鞣酸一起结合,生成鞣酸蛋白质,这种物质难以溶解消化,会使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。常见的鞣酸含量丰富的食物有:茶叶、柿子、葡萄、橘子、桃子、山楂等。

2.羊肉不宜与醋同食。酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大大降低。

3.羊肉不宜与西瓜同食。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

4.羊肉不宜与南瓜同食。羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。所以在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

6、怎样识别假羊肉卷

1、看包装

有的包装袋上的配料中会注明,含有猪肉成分的就是合成肉。

2、看颜色

假羊肉卷颜色呈鲜红色或血红色,而真羊肉卷呈粉红色或淡粉色。

3、看纹理

假的羊肉卷纹理粗糙,切片后瘦肉多,呈大片状,真的纹理细腻,切片后含有白色条纹。

4、看肥瘦

假羊肉卷通常是肥瘦各占一边,互相分离,用手一捏就会分开,煮熟后更是碎成一片片。

5、看油脂

由于羊油的融化温度比猪油高,当温度较低时,羊肉的油脂要比猪肉的油脂硬很多。

6、看价格

现在市场上的羊肉价格在30元到40元之间,如果羊肉卷的价格低至20元甚至十几元一斤,肯定就不会是纯羊肉。

另外,特别提醒:

不要贪嘴随便吃烧烤摊上廉价的羊肉串,其原料也很可能就是鸭肉、鸡肉等制成,而羊肉味则有可能来源于羊肉粉、羊肉精膏等添加剂。购买羊肉务必到正规的超市、市场。

本文标签: 羊肉  拉肚子  吃肉  消化  

为您推荐

留娘糕的做法 留娘糕是什么

1、做法:先把南瓜和紫薯蒸一下,蒸好后用勺子把它们搅拌成泥,然后将火龙果和菠菜打成汁倒入紫薯泥中,再加入适量面粉,揉成面团发酵,发酵好后做成自己喜欢的形状,醒发20分钟,然后开火蒸40分钟即可。2、“闰月年,留娘年。”民

2023-05-10 06:48

冻干豆腐的做法和配方 冻干豆腐的制作方法

1、冻干豆腐切块,黑木耳用清水泡发后洗净。2、准备葱花和高汤。3、高汤倒入锅中,再加入等量的清水,加入冻豆腐。4、盖上大火烧开后转小火炖半小时。5、之后加入盐。6、转大火加入黑木耳烧片刻。7、加入鸡精调味后熄火出锅。

2023-05-10 06:45

清甜红豆糕做法 红豆糕需要哪些材料

1、主料:红豆100克,荸荠粉350克;调料:冰糖150克,植物油20克。2、清甜红豆糕的做法:红豆洗干净后浸2小时,隔去水分,然后放入煲内,加水5杯煮滚,改慢火再煮至红豆开花(约花费1小时)。隔出红豆水分,约有水2杯,

2023-05-10 06:42

枇杷花煲汤怎么做 枇杷花煲汤的做法

1、材料:枇杷花5~8朵、骨头或瘦肉,调料:盐、白胡椒粉,先把枇杷花和骨头用清水洗净备用。2、汤锅倒入适量的矿泉水调至中火加热,同时炒锅倒入一大碗清水大火开煮(没过骨头即可)。3、炒锅的水快要煮开的时候把骨头放入煮两三分

2023-05-10 06:39

嘎嘎鸭的做法和配方 嘎嘎鸭的家常做法分享

1、材料:鸭下巴6件。2、调料:现成椒盐、酱油、红辣椒、姜、蒜、葱、盐、生粉。3、做法:(1)鸭下巴洗净,用椒盐腌10-20分钟,拍上生粉。红辣椒切圈,姜、蒜拍裂切碎,葱切粒。(2)起锅落油,热至中高温,将鸭下巴放入,大

2023-05-10 06:36

怎么说早安最撩人 早安最撩人句子精选

四季春秋,沧山泱水,都不及你早晨的嫣然一笑,早安!我是因为你,才爱上了这个世界。你的秀发,都过我的耳,早安!你的轻柔,抚慰我的心,早安!不是除了你,我就没人要了。只是除了你,我谁都不想要。自从喜欢你,就有了收藏情图情话套

2023-05-10 06:33