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防治流行性感冒要注意什么 防治流行性感冒要注意的问题

更新时间:2024-02-12 23:05:09作者:佚名

防治流行性感冒要注意什么 防治流行性感冒要注意的问题

防治流行性感冒要注意什么 防治流行性感冒要注意的问题

1、勤开窗:天气冷了,很多人喜欢躲在温暖的房间,自然也是忘了开窗通风,岂不知这样会导致污浊的空气聚集在室内,对于健康不利,建议每天多次开窗通风换气,让气流流通,让空气变得清新干净。

2、晒被子:秋天是晒被子的最好时候,此时艳阳高照,空气湿度小,而且还有微微的秋风,小编建议个人铺盖的被褥要勤晒,家里储存的被褥,棉衣棉裤也要拿出来进行彻底晾晒,用日光杀菌。

3、家居环境干净:有的人不喜欢做家务,垃圾袋不换,地不拖,房间也不收拾,家里乱糟糟的,给老鼠和其它虫类开了方便之门,就很容易造成病菌的传染,家居环境脏乱,也会造成对空气的污染,影响健康,建议每天收拾清洁家里,让家干净整洁。

4、搞好个人卫生:勤洗手,勤换衣服,尤其是内衣内裤,天冷了也要保持经常洗澡的好习惯,搞好个人的卫生,不要随地吐痰,更不要在房间里抽烟制造烟雾,有了鼻涕或者打喷嚏,要用手绢或者纸巾,不能直接对着人。

5、出门防护:美丽冻人却忽略了健康,天冷了要多添衣服,不要只注重形象而不要身体,出门做好防护,戴上围巾手套等,秋风凉,做好对腹部的保暖,出门带上一件风衣,避免着凉。

6、尽量不去人多的场合:在人多的地方,会造成病菌的大肆蔓延和传播,如果没有什么事,尽量少去或不去人多的地方,如果飞去不可的话,尽量减少在人多的地方逗留,带好口罩进行防护,与人交流时也要注意,避免亲密接触。

7、疫苗防范:如果你的身体比较弱,免疫力也低,只要一波流感过来,被击中的肯定有你,那么你的最好选择就是流感疫苗,流感疫苗最好的注射时间就是10月份,除了免疫力低的,患有高血压或者糖尿病,或者是岁数大的人都可以注射。

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